Promoção do envelhecimento activo
O programa é constituído por sessões semanais, onde os seniores têm oportunidade de conhecer formas de ter um estilo de vida mais saudável ou receber conselhos acerca de temáticas direccionadas para esta faixa etária, como a prevenção de quedas, a automedicação, a alimentação ou os afectos na terceira idade. A actividade física faz igualmente parte da iniciativa, e no final de todas as sessões há espaço para a realização de exercícios.
Natália Silva, coordenadora da UCC de Mirandela, integrada na Unidade Local de Saúde do Nordeste, explica que outras temáticas são também abordadas como a violência dirigida à terceira idade, um fenómeno que tem aumentado.
“Os casos de violência doméstica na terceira idade estão a aumentar consideravelmente e acho que se pode dizer que se tornou uma situação de saúde pública. Acho importante falarmos deste assunto, porque alguns idosos poderão até está a ser vítimas de algum tipo de violência e não saber os recursos que a comunidade lhes proporciona”, explica a responsável. A iniciativa, que envolve uma parceria com a PSP, pode ser também uma forma de referenciar casos de violência entre os mais velhos.
A iniciativa “Envelhecer Saudável” está no terreno há três anos e já envolveu cerca de mil idosos de 16 freguesias do concelho de Mirandela.
